神戸市の整体院　腰痛（椎間板・腰痛症）の治療に力を入れています

ようこそ『ケンユウカイロプラクティックオフィス』のホームページへ
当院は、神戸市兵庫区で開業していますカイロプラクティックオフィスです。

当オフィスは腰痛・頚部痛・肩こり・膝痛などを中心に捻挫や腱鞘炎などの回復期や予防のトレーニングまで総合的なアプローチをすることで早期回復に努め、皆様の健康維持のお役に立てるよう努めていきたいと考えております。
その中でも特に腰痛（椎間板・腰痛症）の治療を最も重点的に行わせて頂いております。 患者様一人一人のお身体に合わせた治療を行っていくことで皆様に納得して頂けるように頑張っております。

月曜日休診の理由
日曜日と祝日以外に月曜日が休診になっております。
患者さんに「先生のとこ休み多いな。何で？」とよく聞かれます。
月曜日は専門学校の講師をしております。

肩コリ・腰痛のための健康体操とは、インナーマッスルを刺激していく、自重を使った簡単な体操です。（刺激とはその筋肉を収縮させることです。）
腰痛の原因として、腰椎・骨盤の不安定性というものがあります。みなさんも聞かれたことがある腰部椎間板ヘルニア、腰部すべり症、椎間関節症なども腰椎の安定性が保たれなくなり腰痛が起こると考えられています。
つまり腰痛を軽減させるために、腰部を安定させることが重要になってきます。腰部を安定させ、理想に近い姿勢に近づくのに重要なのがインナーマッスルです。腰痛を軽減させるインナーマッスルは腹筋のインナーマッスルである腹横筋です。腹横筋に刺激を入れていく体操が基本になってきます。

痛みのある個所によって症例は異なります。　「あなたの痛いところはどこですか？」

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