こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
2017年、はじめての「はらしり体操」を含めた「Kトレ」を行いました。
とても寒い日でしたが、参加してくれた方は 身体がポカポカするとおっしゃっていました。
年末年始を挟んで緩んでしまった身体を引き締めるために、お腹、お尻を活性化するトレーニングを中心に行いました。
みなさん、身体が軽くなったと言って帰られていました。
次回は祭日ですが2月11日の13時から行います。
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