出産後の股関節痛

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〇「妊娠中の股関節の痛み」でお困りのあなたへ

当院の治療方針について書きましたので、

ご覧になってください。

こんにちは、木村です。

もしあなたが

・妊娠中で、股関節痛なのに、病院や他院で

診てもらえない。

・歩く時や足を開いた時に股関節に痛みや違和感を

感じている。

・出産を控えているのに股関節周辺が痛くて不安だ。

こんなことでお困りなら、

腰椎・骨盤・股関節整体の専門家である

私があなたの力になります。

 

妊娠中の股関節の痛みを改善していくために

大事なことをこのページにすべて書きましたので、

まずはご一読ください。

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〇妻の施術を通じて

「お腹が大きくなってきたてから股関節が余計に痛くなってきました」

妊娠中の股関節の痛みで当院に訪れる患者さんは

とても多くいます。

 

私の妻も、2人の子供を出産していますので、

腰・骨盤・股関節に負担のかかることは、

近くで見ていてとてもよくわかります。

 

でも安心してください。

妊婦さんでも股関節への負担は、

当院の施術で減らすことができますし、

負担をなくし出産まで安心して過ごせるアドバイスができます。

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〇妊娠中に痛みが出やすいのは、股関節だけではない!?

股関節、膝関節、腰、仙腸関節、

外反母趾、扁平足、肩こり、頭痛・・・

 

このように、体重のかかる関節に

多く痛みや不調が出ます。

妊娠中に関節に痛みが出るのは、致し方ないことです

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〇妊娠中の身体の変化

妊娠中の股関節の痛みのほとんどは、

以下の場合です。

・運動不足で短期間の間に体重が急激に増えるため。

・お腹が膨らむことによって、重心が変わり
立ち方や歩き方が変わって
弱い関節に痛みが
出るため。

・妊娠した瞬間から関節を緩めるホルモンが出るため。

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〇昔の妊婦さんは痛みが出なかった?!

20年近く施術をしていますが、

やはり現代の生活では、運動不足は仕方のないことです。

そして、現在の妊婦さんも、

10キロ近くの体重を支えるだけの

体力が減っている傾向にあります。

 

時代が今ほど便利でなかった頃は、

家事がすでに筋トレだったのでは!?

雑巾掛 → モップに
薪割  → ガスや電気に
ほうき → 掃除機に
和式トイレ → 洋式に
買い物は歩き → 車や電車、バスに

運動不足で、歩数が少なくなり、

しゃがむ回数が少なくなり、

股関節を曲げる、伸ばす運動をしなくなりました。

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〇股関節痛なら整体院に行くべき4つの理由

あなたが整体院を選択すべき理由は

少なくとも4つあります。

1.痛みに対する不安がなくなるので、安心して出産を迎えられる。

2.家族や仕事で迷惑をかけなくて済む。

3.産後も施術やアドバイスも受けられて子育てが楽しく出来る可能性が広がる。

4.お薬に頼らずに痛みを緩和することができるので安心。

 

当院では、あなたのお身体のチェックをしっかり行い、

出産までの施術計画を立てて提案致します。

 

最初にどれくらいかかるかを把握できますので、安心です。

(お望みであれば、産後骨盤矯正までの計画も立ててご提案することもできます)

 

「妊婦で体重が増えたから仕方がない」

「様子をみてください」

とお薬も飲めない状況で、痛いまま出産を迎えなければいけないという

不安を解消できます。

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一方で、保険が使えないことや、

技術力にばらつきがあることは

整体院で施術を受けることのデメリットと言えるかもしれません。

整体での施術は保険適用外ですから保険が効くものではありません。
また一言に「整体」と言ってもかなりの種類が

世の中には存在し、施術者によってその技術も大幅に異なります。

妊婦さんの施術を受け入れてくれる院が少ないこともデメリットです。

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〇当院の妊娠中の股関節の痛みへのアプローチ

1.股関節の動きを緩和

妊婦さんの歩き方には特徴がありますよね。

あれだけお腹が大きくなると当然ですよね。

その歩き方が原因で股関節が上手く

使えていないです。

まずはNMPというカイロプラクティックの検査法

股関節が正常に動くか検査して、

動きが悪くなっている場合は、

手で調整していきます。

 

股関節と骨盤には密接な関係がありますので、

股関節の動きが悪いと、骨盤の関節が

代償的に働き安定性しにくくなってきます。

 

産後の腰痛にもつながってきます。

 

2.腹筋の緩和

妊娠期間中、お腹を大きくなってしまい、

お腹にうまく力が入らなくなってしまうことが

多いです。

 

そんな場合でも簡単なお腹を凹ませる体操を

していくことで、お腹に力が入ってくるように

なってきます。

そうするとお腹の張も緩和し、お腹の中の赤ちゃんにも

いい影響が与えられます。

 

3.殿筋を活性化

歩いているときに、お尻の筋肉が動いている感じ

わかりますか?

太ももの方の筋肉は動いているのが

わかるという方は多いのですが、

 

お尻の筋肉は「よく動いてますよ!」

という方は少ないです。

 

お尻の筋肉が股関節を動かしていますので、

とても大切になってきます。

 

お尻に力が入る運動をすることで、

普段使えていないお尻の筋肉を活性化していきます。

 

〇料金

施術料 6,480円(初回は5,400円)
(お得な回数券あり)

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妊娠中はいろいろな身体の変化が出て

今までのようには動けなくなってきます。

また、出産に対する不安、産後の不安など

いろいろと不安な時期です。

 

そんな中、股関節が痛くなると

また一つ不安が増えることになります。

 

そんなお母さんのサポートが出来たらと

妻を見ていた経験から、考えています。

 

もし、あなたが

妊娠中の股関節痛にお困りでしたら

当院へお越し下さい。
お急ぎの場合は、電話でご連絡下さい。

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関連ブログ
・「股関節、骨盤の働き
・「腰のどこが痛いの?

 

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当院は予約制で行っております。

初回は症状の原因を見極めるために

問診や検査に時間をかけていますので

新規の方は1日2人までとなっております。

 

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