カテゴリー別アーカイブ: 教室のお知らせ

2024.1月27日、第8回ウォーキングクラスを開催しました。 「わー気持ちいいー！自分の体が、自分の体じゃないみたい」 「あれ？なんか、痩せたかな、体がかるい！」 そんな状態になってから歩くので、スイスイ、気持ちよく歩 … 続きを読む →

運動の秋、10月ですね。今月もけんゆう体操教室に たくさんの方が集まってくれました。 10月になって日中はまだまだ暑いですが、 朝晩が冷えてきました。 身体は動くのですが、冷えからお腹が硬くなる傾向です。 お腹の筋肉が活 … 続きを読む →

こんにちは、木村です。 9月も暑い中、体操教室を行いました。 参加者はみなさん、動かなくなったところを、一生懸命動かして、 体を活性化させていました。 基本的に動かなくなるところは決まっています。 どこだと思いますか？ … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 8月12日（土）けんゆう体操教室を開催しました。 今回はお盆期間中にもかかわらず、 たくさんの方が参加してくれました。 けんゆう体操教室では身体を「Reborn（再生）」させ、 本 … 続きを読む →

こんにちは、木村建雄です。 今月も体操教室を行いました。 各関節の「スタビリティ（安定性）」と「モビリティ（可動性）」を考えた体操を行っています。 これがしっかりでいると、関節の役割が適正になり、体がつながったように動て … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2021年。9月の体操教室を行いました。 当院では、体の関節の役割『モビリティ、スタビリティ』という理論を重要視しています。 つまり 『動きを求められる関節』と 『安定性を求めらる … 続きを読む →

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。 けんゆうカイロプラクティックでは、 治療の後も、みなさまに健康な状態を維持していただけるように『けんゆう体操教室』を行っております。 体を『機能的に』・『効率よく』動かせるようにす … 続きを読む →

8月の「おなかおしり体操」inけんゆうカイロは 日程を変更して行います 第1週土曜日の8月7日（土）13時～行います。（約70分） 持ち物：水分、筆記用具 定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします） お腹とお尻を活 … 続きを読む →

◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。 今回は肩周りを重点的に行いました。 みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。 帰られるときには 「肩が軽くなった」 「背中が軽くなった」 と言って … 続きを読む →

4月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 4月10日（土）13時～行います。（約70分間） 持ち物：水分、筆記用具 定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします） お腹とお尻を活性化。 動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →