月別アーカイブ: 7月 2015

「 新開地夏まつり 」 

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 8月1日(土)、2日(日)は「 新開地夏まつり 2015 」です。 午前11時から 新開地商店街一帯で行われます。 … 続きを読む

7月けんゆう体操教室開催しました(^O^)/

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 7月もけんゆう体操教室を開催しました。 今月は基本の体操に胸郭の柔軟性を取りもどす エクササイズを行いました。 やっ … 続きを読む

骨盤安定化に役立つ腹横筋活性化トレーニング 

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 フロントブリッジとかプランクとか言われています。 お腹はドローインの状態。 背中はまっすぐ。 身体全体をまっすぐにす … 続きを読む

福砂屋のカステラ

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 産後の腰痛やランニング時の足の痛みなどもやってるんですがね。 福砂屋のカステラ頂きました。 最近はこんなにコンパクト … 続きを読む