カテゴリー別アーカイブ: 教室のお知らせ

7月　けんゆう・はらしり体操

投稿 2019年8月22日

2019.７.13（土）けんゆう・はらしり体操教室が行われました。本日の内容は・腹横筋の体操・股関節外旋6筋の体操・腹筋・体幹の体操・腸腰筋活性化体操・股関節と下肢の連動体操・歩行動作を … 続きを読む →

投稿 2019年6月8日

2019.6.8（土）けんゆう・はらしり体操教室が行われました。本日の内容は・足の重要性を伝える講義・腹横筋の体操・殿筋の体操 … 続きを読む →

投稿 2019年5月30日

6月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 6月8日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指し … 続きを読む →

投稿 2019年3月15日

4月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 4月13日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →

投稿 2018年11月5日

11月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 11月10日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を … 続きを読む →

投稿 2018年8月30日

9月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 9月8日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指し … 続きを読む →

投稿 2018年8月9日

8月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 8月18日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →

投稿 2018年6月19日

７月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 7月14日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →

投稿 2018年5月28日

6月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 6月9日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指し … 続きを読む →

投稿 2018年4月26日

5月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 5月12日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれ … 続きを読む →