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合気道と東洋医学に学ぶ『呼吸と体の軸』の話！  ① 最近こんな方が増えています 朝から体が重い 呼吸が浅い 疲れているのに休まらない 胸がソワソワする 朝、起きた瞬間から「あー疲れた」と言っちゃうという方も多いです。 睡 … 続きを読む →

何となくやる気が出ない・・・それ五月病かも。 こんにちは。きむらけんゆう整体院の木村です。 ゴールデンウィークの連休が明けて、ようやく初めての週末を迎えましたね。今週もお仕事や家事、本当にお疲れ様でした！ 「休み明け、な … 続きを読む →

「もう、この痛みとは一生付き合っていくしかないのかな……」 そう諦めかけているあなたへ。 4日間にわたる私の物語を読んでいただき、本当にありがとうございます。 15分かけてようやく起き上がっていた絶望の淵から、フルマラソ … 続きを読む →

ラグビー現役時代、ガンガン重いものを持ち上げていた私にとって、トレーニングは「体を固くするもの」でした。 だから、腰痛が怖くて運動からも遠ざかっていたんです。 でも、後輩に勧められたトレーニングは、私の常識を根底から覆し … 続きを読む →

ここからが本当の修行 手術をしないと決めてから、私の本当の戦いが始まりました。 当時、私が信頼していた先生は大阪にいました。 神戸から電車に揺られる時間は、まさに「修行」です。 電車の椅子に座るだけでも腰が重い。 立ち上 … 続きを読む →

「痛っ！……なんで動かれへんねん」 30代のあの日、私の人生は止まったかと思いました。 布団の中で少し体勢を変えようとしただけで、腰に鋭い痛みが走る。 「ぎっくり腰か？ どうしよう、仕事あるのに…」 焦れば焦るほど、体は … 続きを読む →

二十四節季の「清明」 4月のこの時期（清明のころ）は、 自然界では万物が清らかに生き生きとする 素晴らしい季節ですが、 体にとっては「変化の激しさ」が一番の負担になる時期です。 LINEでもお伝えしましたが、 今年の春は … 続きを読む →

2026年2月23日（月）は 祝日ですが 9時から13時まで 受付致します。 よろしくお願い致します。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【神戸市兵庫区の整体院】 きむらけんゆう整体院 〒６５２－０８１１ 神戸市兵 … 続きを読む →

2026年2月11日（水）は 祝日ですが 9時から13時まで 受付致します。 よろしくお願い致します。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【神戸市兵庫区の整体院】 きむらけんゆう整体院 〒６５２－０８１１ 神戸市兵 … 続きを読む →