カテゴリー別アーカイブ: 腰・背中の不調

その腰痛、圧迫骨折かも? 圧迫骨折の特徴

こんにちは。けんゆうカイロのけんゆうです 今日はこれからの季節に多い、 圧迫骨折についてお話したいと思います。 圧迫骨折の特徴 〇ベットから起き上がるとき腰が痛くてなかなか起き上がれない、 〇体を伸ばそうとしたら腰に激痛 … 続きを読む

座りすぎの方は、椅子からの立ち上がりに要注意‼

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 今日もご覧いただきありがとうございます。   腰痛の方に少しでも役立つ内容や、 腰痛予防のために気を付けていただくことを お伝えしていきます。 ~~~~~~~~~~~ 今 … 続きを読む

なぜ、腰痛が良くならない!

腰をマッサージしても良くならないときはなぜでしょう? それは、実は、腰に原因がないからなんです。 きっとその人は腰に負担のかかる動作パターンになってます。 腰に負担のかからない動作パターンができるようになることが大切です … 続きを読む

腰痛の本当の原因

こんにちは。 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄(けんゆう)です。 今日は腰痛についてです。 私自身がベッドから起き上がるのに30分以上かかる腰痛で、病院でも「これは手術ですね」と診断された経験があります。 そこから … 続きを読む

あしゆびの機能をよくするために

こんにちは 木村です 前回は「浮き指」についてお話しました。 ( 浮き指 2019.6.11) 浮き指を治すためにグー・チョキ、パーがいいですよとお話ししました。 今日はそれを助けるために、日常的にあしゆびを刺激するグッ … 続きを読む

夏なのに「冷え」

  こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 今日は最近、こんな患者さんが続いているので ご紹介します。         ◆主訴 「腰が痛くて、お腹に力が入らなくて脚がだる … 続きを読む

花見などの宴会でのぎっくり腰

  こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。   2018年4月。例年なら、第1週目あたりが お花見の良い季節ですが 今年は3月下旬に温か … 続きを読む

自立生活センターリングリング

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。 先日、「自立生活センター・リングリング」の ”春よ来い祭り”に呼んでいただきました。   自立生活センター … 続きを読む

肩こりにはこんな体操

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。 最近、少し暖かくなってきましたが、 この冬は寒さが厳しかったですね。 寒さが厳しいと、身体に力が入り、 肩こりがひど … 続きを読む

脊柱管狭窄症の症状 第174回けんゆう体操教室

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。 いつもブログを見ていただきありがとうございます。 先週末に「第174回けんゆう健康教室・体操教室」を行いました。 今回は参加者の一人が 「歩いているとしんどくなって、 … 続きを読む