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カテゴリー別アーカイブ: 教室のお知らせ
2024年1月 第8回ウォーキングクラス開催
2024.1月27日、第8回ウォーキングクラスを開催しました。 「わー気持ちいいー!自分の体が、自分の体じゃないみたい」 「あれ?なんか、痩せたかな、体がかるい!」 そんな状態になってから歩くので、スイスイ、気持ちよく歩 … 続きを読む
2023年 390回けんゆう体操教室
運動の秋、10月ですね。今月もけんゆう体操教室に たくさんの方が集まってくれました。 10月になって日中はまだまだ暑いですが、 朝晩が冷えてきました。 身体は動くのですが、冷えからお腹が硬くなる傾向です。 お腹の筋肉が活 … 続きを読む
2023年9月 389回けんゆう体操教室
こんにちは、木村です。 9月も暑い中、体操教室を行いました。 参加者はみなさん、動かなくなったところを、一生懸命動かして、 体を活性化させていました。 基本的に動かなくなるところは決まっています。 どこだと思いますか? … 続きを読む
2023年8月388回けんゆう体操教室を開催
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 8月12日(土)けんゆう体操教室を開催しました。 今回はお盆期間中にもかかわらず、 たくさんの方が参加してくれました。 けんゆう体操教室では身体を「Reborn(再生)」させ、 本 … 続きを読む
2023年3月 けんゆう体操教室
こんにちは、木村建雄です。 今月も体操教室を行いました。 各関節の「スタビリティ(安定性)」と「モビリティ(可動性)」を考えた体操を行っています。 これがしっかりでいると、関節の役割が適正になり、体がつながったように動て … 続きを読む
毎月開催 体操教室
こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2021年。9月の体操教室を行いました。 当院では、体の関節の役割『モビリティ、スタビリティ』という理論を重要視しています。 つまり 『動きを求められる関節』と 『安定性を求めらる … 続きを読む
毎月開催 けんゆう体操教室
こんにちは、けんゆうカイロの木村です。 けんゆうカイロプラクティックでは、 治療の後も、みなさまに健康な状態を維持していただけるように『けんゆう体操教室』を行っております。 体を『機能的に』・『効率よく』動かせるようにす … 続きを読む
2021.8月 けんゆう体操教室
8月の「おなかおしり体操」inけんゆうカイロは 日程を変更して行います 第1週土曜日の8月7日(土)13時~行います。(約70分) 持ち物:水分、筆記用具 定員:6名(定員になり次第、受付終了いたします) お腹とお尻を活 … 続きを読む
けんゆう体操教室
◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。 今回は肩周りを重点的に行いました。 みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。 帰られるときには 「肩が軽くなった」 「背中が軽くなった」 と言って … 続きを読む
2021.4月 けんゆう体操教室
4月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 4月10日(土)13時~行います。(約70分間) 持ち物:水分、筆記用具 定員:6名(定員になり次第、受付終了いたします) お腹とお尻を活性化。 動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む