8月、健康教室&はら・しり体操

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こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。

8月の健康教室 &健康体操(はら・しり体操)の報告です。

基本的にお腹とお尻(骨盤)の安定性が身体には必要です。
しかし、その筋肉が感じにくくなってしまい、使えなくなることが多いです。

はら・しり体操では、その重要な腹筋殿筋を活性化させていきます。

これがモビリティとスタビリティにつながっていきます。

 

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 けんゆうカイロプラクティックでは、
その場での痛みの変化、改善にも力を入れているのですが、

長期間痛みが出ない状態、また調子の良い状態を取り戻していただく
ことに力を入れています。

治療したときはいいのだけれど、すぐに痛みが戻ってしまうということを耳にします。

その理由として、
1つは痛みがなくなったからと言って、ご自分の判断で施術を中止してしまった場合。

これは説明不足という不幸な 理由により起こってしまうことで、術者と患者さん間のコミュニケーション不足だと思われます。

2つ目は、施術でいい状態になったにもかかわらず、
患者さんの筋肉がその状態をキープすることが出来ないということです。

これに対応するために、当院では体幹トレーニングコースをご用意しています。

しっかりとした施術期間の確保、
良い状態を保つために、姿勢を維持する筋肉を活性化させるエクササイズ、

このような方法で、再発しにくい身体を目指しています。

 

【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック

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