カテゴリー別アーカイブ: あいさつ

ストレスを味方にするには

投稿 2021年8月29日

みなさんこんにちは。けんゆうカイロの木村です。オリンピック、パラリンピック盛り上がっていますよね。オリンピアのメンタル！選手の頑張りや、ピンチでの粘り強さ、かなりのプレッシャーの中でのプレーや演技。かなりメンタ … 続きを読む →

投稿 2021年8月16日

よく雨が降りましたね元気の悪い日が続いています。被害が出ているところも多いみたいです。それに悪天候のため体調がすぐれない方も多いみたいですそれは『気象病』かももしあなたが天気が悪くなる前に・膝が痛くなってく … 続きを読む →

投稿 2021年8月10日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。けんゆうカイロプラクティックでは、治療の後も、みなさまに健康な状態を維持していただけるように『けんゆう体操教室』を行っております。体を『機能的に』・『効率よく』動かせるようにす … 続きを読む →

投稿 2021年7月23日

〇夏の土用現在、季節は『夏の土用』になっています。夏の土用は『うなぎ』を食べると思われている方も多いと思いますが、本当は違うんですよ。それはまた後半で。土用は年に4回あります『土用』は年に4回あります。春・ … 続きを読む →

投稿 2021年6月16日

◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。今回は肩周りを重点的に行いました。みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。帰られるときには「肩が軽くなった」「背中が軽くなった」と言って … 続きを読む →

投稿 2021年6月3日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。今日は老廃物を出せる体つくりについてお話します。老廃物を出す体つくりをするためには、ズバリ「汗をかく」です。汗をかくことで、体の中から外に「出す」という機能が働きます。体 … 続きを読む →

投稿 2021年5月14日

2021年（令和3年）も早いもので5月5日に『立夏』を迎えました。夏の養生で最も意識することは『水分の循環』です。いわゆる水分代謝が良い状態だと、夏の健康状態は良好に保たれます。 2020年は『熱中症』で救急搬送され … 続きを読む →

投稿 2021年3月10日

3月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 3月13日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →

投稿 2021年3月9日

コロナウイルスも少し落ち着いてきて、緊急事態宣言が解除されたところも出てきました。でも、変位株も出てきてますので、ワクチン接種が終わるまでは安心できませんよね。そこで、当院のコロナウイルスに対する考え、対策につ … 続きを読む →

投稿 2020年12月3日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。今日は板宿あんしんすこやかセンター主催の介護予防、介護者への体操教室に講師として呼んでいただきました。〇こんな会場マスク着用、換気を十分にした密にならないよ … 続きを読む →