カテゴリー別アーカイブ: あいさつ

けんゆう体操教室

投稿 2021年6月16日

◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。今回は肩周りを重点的に行いました。みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。帰られるときには「肩が軽くなった」「背中が軽くなった」と言って … 続きを読む →

投稿 2021年6月3日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。今日は老廃物を出せる体つくりについてお話します。老廃物を出す体つくりをするためには、ズバリ「汗をかく」です。汗をかくことで、体の中から外に「出す」という機能が働きます。体 … 続きを読む →

投稿 2021年5月14日

2021年（令和3年）も早いもので5月5日に『立夏』を迎えました。夏の養生で最も意識することは『水分の循環』です。いわゆる水分代謝が良い状態だと、夏の健康状態は良好に保たれます。 2020年は『熱中症』で救急搬送され … 続きを読む →

投稿 2021年3月10日

3月の「はらしり体操」inけんゆうカイロは 3月13日（土）13時～行います。（約70分間）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活性化。動きやすい、きれいな身体を目指 … 続きを読む →

投稿 2021年3月9日

コロナウイルスも少し落ち着いてきて、緊急事態宣言が解除されたところも出てきました。でも、変位株も出てきてますので、ワクチン接種が終わるまでは安心できませんよね。そこで、当院のコロナウイルスに対する考え、対策につ … 続きを読む →

投稿 2020年12月3日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。今日は板宿あんしんすこやかセンター主催の介護予防、介護者への体操教室に講師として呼んでいただきました。〇こんな会場マスク着用、換気を十分にした密にならないよ … 続きを読む →

投稿 2020年9月9日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。今日もご覧いただきありがとうございます。腰痛の方に少しでも役立つ内容や、腰痛予防のために気を付けていただくことをお伝えしていきます。～～～～～～～～～～～今 … 続きを読む →

投稿 2020年6月27日

腰をマッサージしても良くならないときはなぜでしょう？それは、実は、腰に原因がないからなんです。きっとその人は腰に負担のかかる動作パターンになってます。腰に負担のかからない動作パターンができるようになることが大切です … 続きを読む →

投稿 2020年6月24日

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。今日は自粛の後のコロナ太りで体調がすぐれない方、とくに腰痛になりそうで、体がおかしいという方からの質問です。コロナで自粛していたせいか、自粛解除後、外出するのですが体が重くて … 続きを読む →

投稿 2020年5月29日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。緊急事態宣言が解除され、アフターコロナにまでは至っていませんが、今後の、当院が実施する感染予防対策について動画をとりました。【アフターコロナ　感染症対策】内容としましては・ … 続きを読む →