カテゴリー別アーカイブ: 健康

あなたの体の癖は

こんにちは、けんゆうカイロの木村です! 天気が悪くジメジメした日が多いですね。 こんな時は体調が悪くなる方が多いです。 〇天気が悪くて体調を崩す方へ 体調が悪くなると体の弱いところに症状が出てきます。 ・以前ひどいぎっく … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち6

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 第5CP伝法公園~ゴール(クリエイティブセンター大阪) 〇ゴール目指して こ … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち5

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 第4CP津門中央公園~第5CP伝法公園 〇深夜ウォーク、目指せ大阪市内! 津 … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち4

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 第3CPなぎさ公園~第4CP 津門中央公園 歩いているときの気持ちの変化を書 … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち3

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 part3  明石城(第2CP)~なぎさ公園(第3CP) 歩いているときの感 … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち2

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 part2 鶴林寺(第1CP)から明石公園(第2CP)まで 歩いているときの … 続きを読む

関西エクストリームウォーク100こんな気持ち1

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 part1 姫路城(スタート)~鶴林寺(第1チェックポイント) 歩いていると … 続きを読む

関西エクストリームウォーク コース・通過時間 

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 時間は22時間14分で完歩しました。 姫路市ー高砂市ー加古川市ー明石市ー神戸市ー芦屋市ー西宮市ー尼崎市ー … 続きを読む

関西エクストリームウォーク 姫路~なぎさ公園

2023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。 103kmを朝8時スタートで次の日の朝6時20分まで 夜通し歩いてきました。 … 続きを読む

関西エクストリームウォーク なぎさ公園~

023.5.27-28にかけて、 関西エクストリームウォーク100に参加してきました。 (22時間14分で完歩) 姫路から大阪の住之江まで。後半戦 パート2 なぎさ公園~ゴール(大阪クリエイティブセンター) 〇なぎさ公園 … 続きを読む