こんにちは、けんゆうカイロの木村です。
〇モビリティとスタビリティ２
前回、動くべき関節と安定する関節のお話をさせていただきました。
関節が安定すると言われても、
関節はスムーズに動くものだから・・・・？？
と考えられた方もいるかもしれません。
そこで下の写真をご覧ください。
ドアの蝶番です。これを見てください。
赤○のネジが緩むと、
ドアを開けるときにグラグラして
一苦労します。開けにくいです。
同じように青☐の部分が滑らかに動かないと、
ドアを開けるのに一苦労します。
赤○のネジをしっかり締めて、
青☐の部分が滑らかに動くように油でもさすと、
ドアは軽々スイスイ動いて、
動かす人も疲れません。
これが身体の中にある関節の
モビリティとスタビリティと同じです。
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〇けんゆうカイロのアプローチ
安定すべき関節が、不安定になって痛みが出ていることが多いです。
その原因に動くべき関節が動かなくなって、
安定すべき関節が代償運動を起こして、不安定になることが
あげられます。
カイロプラクティックの検査である
ＮＭＰ検査法で、関節の動きを検査し、
動きのない関節には、カイロプラクティックで動きを良くしていきます。
動きすぎの関節には、インナーマッスルなどの筋肉を
活性化する手技やエクササイズをしてもらい、
関節が安定するようにしていきます。
私もこの理論で、腰痛が軽減してきました。
だから、私と同じように痛みで苦しんでいる人の
お役に立てればと思っています。
身体の痛みや、パフォーマンスアップに悩まれているのなら
当院にお越しください。
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