月別アーカイブ: 1月 2025

寒い日が続いていますので、 体調がすぐれない方も多いです。 また、インフルエンザが神戸市内の小学校で流行っているみたいです。 小学生のお子さんがいる家庭はお気をつけください。  そんな風邪症状についてお話します。 〇今日 … 続きを読む →

〇2025.1.25  今月のウォーキングクラス 今年もなかなか歩きたいけど、歩けない。 1人で歩くのは難しい そんな方のために『けんゆう　ウォーキングクラス』を 開催していきます。 今回も、歩く前に体を活性化させるため … 続きを読む →

体が健康でいるために 当院では体が健康でいるためには 『睡眠』・『栄養』・『運動」が 大事だと考えています。 その中の『睡眠』についてお話します。 好きなことが出来て長生きするために 寝たきりで長生きするのではなく 好き … 続きを読む →

2025.1.11  第404回けんゆう体操教室を行いました 今年もけんゆう体操教室は、毎月第2土曜日、 13時から行います。 けんゆう体操教室のメリット ・体操をすることで体を活性化 ・複数ですることで楽しくできます … 続きを読む →

2025年もよろしくお願い致します あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 　in  淡路島   本年も、みなさまの体が健全に働いて 人生を笑顔で楽しく快適に過ごしていただけるよう サ … 続きを読む →