こんにちは。けんゆうカイロの木村です。
8月12日（土）けんゆう体操教室を開催しました。
今回はお盆期間中にもかかわらず、
たくさんの方が参加してくれました。
けんゆう体操教室では身体を「Reborn（再生）」させ、
本来の機能を取り戻すことを中心に行なっています。
身体は使わないと、ついつい使えなくなるところが多くなってきます。
特に重要なのに使えなくなる部分は「おなか」「おしり」です。
そこがしっかりと働くような体操をおこなっていきます。
また、普通の体操のように、
体操して、あー気持ちよかった、
という体操ではなく、
体操した後に
「なんだか歩くのが軽くなった」
「身体が軽くなった」
という日常生活動作に改善がみられる体操を行っています。
すると、
日常生活が楽になる
↓
家での活動量が増える
↓
活動的になる
↓
身体が強くなっていく。
そんな変化が出てきます。
参加者からは
「身体が軽くなった」
「お腹にもしっかり力が入ります」
「お尻がこんなに動くなんてびっくり」
という感想をいただいています。
ご興味のある方はお気軽に「体操教室について」とお問合せください。
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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
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