こんにちは。けんゆうカイロの木村です。
立春からは春になります
「立春」が過ぎ、まだまだ寒いですが、
1年間でみると、そろそろ体を動かしていく
時期になりました。
でも、コロナで在宅が多くなった方、
寒くてコタツに入ることが多くなった方、
そんな方の体は思うように動きません。
急に体を動かすと痛みの原因にも
身体が思うように動かない状態で
動かしていくと、
思いもかけないところに負担がかかり、
体の弱い部分に痛みが出てきます。
そうなると本末転倒、
またまた動けない状態が続いてしまい、
身体からの老廃物の発散が上手くいかなくなります。
春は冬に溜め込んだものを発散させる時期です
春は冬に溜め込んだものを発散させ、
体をキレイにする時期ですが
老廃物の発散が上手くいかないと、どうなるでしょう・・・？？
花粉症の原因はここから
そう、春になって花粉症などの
アレルギー反応が強く出ることになります。
体の関節をスムーズにして、
体の奥の筋肉を反応させ、発散がスムーズにできる
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