日別アーカイブ: 2026年11月5日

筋肉は使わないと衰える。でも、それだけではない。 こんにちは。木村建雄です。 前回は、同じ動きをしていても、人によって働く筋肉が違うことがある、というお話をしました。 そのため、同じ作業をしていても疲れる場所が違ったり、 … 続きを読む →