作成者別アーカイブ: kenyu-chiro

スクワット

投稿 2014年4月2日

みなさんお元気ですか？4月になって桜がきれいな時季になりました。 けんゆう体操教室の様子です。 お尻を触っているのは、スクワットの練習です。 太ももではなく、お尻にしっかりと力がかかるように このような方法で、意識しやす … 続きを読む →

2014年　けんゆう体操教室　スタート

投稿 2014年2月6日

みなさんお元気ですか？ 2014年もけんゆう体操教室を行っていきます。 当面は土曜日の13時～、全4回です。1回だけの参加でもO.Kですので、 お気軽にお越しください。見学だけでも大丈夫です。

頑張れー

投稿 2013年12月6日

プロゴルファーを目指している福田選手が来てくれました。 ぜひ頑張ってほしいです。  

けんゆう体操教室

投稿 2013年11月13日

すっかり寒くなりましたが、体調は大丈夫ですか？ どうも急に寒くなったので体調の悪い方が多いみたいです。 寒いですけれども、毎週土曜日はけんゆう体操教室を行っています。 寒い中でも頑張って続けて来ていただいている方たちは、 … 続きを読む →

バランスあんてい体操

投稿 2013年9月28日

みなさんお元気ですか・ 今日も無事にけんゆう体操教室を行いまいした。 今日はバランスあんてい体操でした。 チューブを使って片脚で立ちバランスをとりながら脚を振る体操も行いました。 結構難しいのですが、やった後片足立ちがし … 続きを読む →

けんゆう体操教室

投稿 2013年9月27日

みなさんお元気ですか？ 9月28日、13時からの体操教室、じゃっかん空きがあります。 この日は「バランスあんてい体操」です。 とくに運動などしていないと どうしてもバランス感覚は悪くなって、転倒などの 危険が高くなってき … 続きを読む →

けんゆう体操教室

投稿 2013年9月21日

みなさんご無沙汰しています。 けんゆうカイロプラクティックでは定期的に体操教室を行っています。 なかなか様子をアップ出来なかったのですが、土曜日の13時からだいたい行っています。①～④で1クールで行っています。 ①腰・骨 … 続きを読む →

パソコンシステム

投稿 2013年9月12日

今日はパソコンのシステムのチェックに渡辺さんに来ていただきました。 いろいろと知らないことを教えていただきました。 渡辺さんありがとうございます。

8月最後のけんゆう体操教室

投稿 2013年8月27日

朝晩は少し涼しくなり秋の気配がしてきましたね。お元気ですか？ 暑くても、ゲリラ豪雨でもけんゆう体操教室は開催しています。 来週8月31日は5週目ということで、けんゆう体操教室はお休みです。 そのかわり、けんゆうカイロプラ … 続きを読む →

けんゆう体操教室　身体の動かし方

投稿 2013年8月20日

みなさん、今年の夏も本当に暑いですね。山梨・甲府市と高知・四万十市では40°を越えていました。40度と言えばかなりの高熱ですよね。暑過ぎでバテテいませんか？ そんな中でも、けんゆう体操教室は続けられています(^O^)／ … 続きを読む →