カテゴリー別アーカイブ: ブログ

2025神戸マラソン１(スタート）

投稿 2025年12月8日

2025　KOBEマラソン 1年ぶりの神戸マラソン。 今回も、いろいろな出来事がありました。 備忘録として、その日、沿道から応援してくれた方々のことや私の感情や気持ちを書きました。 スタートまで　第1ウェーブ アップは１ … 続きを読む →

交通事故をしたおかげで出会った運動療法

投稿 2025年4月2日

交通事故の後、カイロプラクティックの 定期施術をしてもらいある程度、 動ける体をとり戻した私を、 さらに元気にしてくれたものがあります。 それは運動療法(（パーソナル・トレーニング）です。 運楼療法（パーソナル・トレーニ … 続きを読む →

’25 2月　けんゆう体操教室開催

投稿 2025年2月13日

2025.2.8 第405回けんゆう体操教室を行いました 今年もけんゆう体操教室は、毎月第2土曜日、 13時から行います。 あきらめが希望に変わるけんゆう体操教室 ・あなたの使えてない筋肉を活性化 ・できなくなってること … 続きを読む →