作成者別アーカイブ: kenyu-chiro

男性では「腰痛」、女性は「肩こり」

投稿 2014年6月19日

みなさんお元気ですか？神戸、新開地で腰痛・スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 今日は興味深い記事がありましたのでご紹介します。 平成22年の厚生省国民生活調査において男性は「 … 続きを読む →

けんゆう体操教室

投稿 2014年6月10日

みなさんお元気ですか？ 神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 この度ご縁がありました、ミント神戸にあるKCC（神戸新聞文化センター）で体操教室を行うことになりまし … 続きを読む →

腰痛について

投稿 2014年6月5日

腰痛専門で施術を行っていますけんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 こんなことないですか？ １．立ち上がるときに腰が伸びない ２．朝起きたら腰が痛くてすぐにベッドから起き上がれない ３．長時間座っていられない ４． … 続きを読む →

肩のインナーマッスル

投稿 2014年5月15日

みなさんお元気ですか？インナーマッスルという言葉聞いたことありますか？ 聞かれたことがある方が多いと思います。 そうしたら、インナーマッスルってどんな働きか知っていますか？ そうなんですよ、その通り。姿勢を維持する働きが … 続きを読む →

けんゆう体操教室

投稿 2014年5月8日

みなさんゴールデンウィークはいかがでしたか？あっという間に5月も中旬になろうとしています。 けんゆう体操教室も5月第1週はお休みでしたが、10日からは行います。 5月は10日、17日、31日と行います。13時～約1時間、 … 続きを読む →

けんゆう体操教室　感想

投稿 2014年4月22日

みなさんお元気ですか？ けんゆう体操教室の感想を頂きました。みなさん頑張っています。 肩・背中らくらく体操でした。肩こりの方にぜひ知っていただきたい体操です。   鶴田徹様 ・身体の動かし方がわかった気がする。 … 続きを読む →

けんゆう体操教室　下半身らくらく～

投稿 2014年4月12日

みなさんこんにちは。 今週もけんゆう体操教室を行いました。 今週は下半身らくらく体操です。 下半身がらくらく～になるには、お尻を上手に使うことが大切です。 体操が終わると、みなさんいいお顔でした。

けんゆう体操教室

投稿 2014年4月11日

けんゆう体操教室の感想を頂きました。 沖田康代　女性　50代 ○今日の体操教室でよかったことは？ ・腹筋がスムーズに出来るようになった。   ○けんゆう体操教室に参加した感想は。 ・参加するごとに体の動かし方が … 続きを読む →

スクワット

投稿 2014年4月2日

みなさんお元気ですか？4月になって桜がきれいな時季になりました。 けんゆう体操教室の様子です。 お尻を触っているのは、スクワットの練習です。 太ももではなく、お尻にしっかりと力がかかるように このような方法で、意識しやす … 続きを読む →

2014年　けんゆう体操教室　スタート

投稿 2014年2月6日

みなさんお元気ですか？ 2014年もけんゆう体操教室を行っていきます。 当面は土曜日の13時～、全4回です。1回だけの参加でもO.Kですので、 お気軽にお越しください。見学だけでも大丈夫です。