〇「脊柱管狭窄症」でお困りの方へ

当院の治療方針について書きましたので、

ご覧になってください。

こんにちは、木村です。

私は1998年に国家資格である柔道整復師を取得して

その後、整形外科・接骨院での臨床経験、

2002年の開業以来、たくさんの患者さんを診てきました。

 

その中で歩いていると足がしびれてくる

ことに悩まされ、足を引きずりながら来院するのが

「脊柱管狭窄症」です。

 

「脊柱管狭窄症」は、いろいろな腰痛

例えば、椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、

脊椎分離症などの終末像が

「脊柱管狭窄症」です。

 

症状がひどくなると手術をするのも

この疾患の特徴です。

 

病院に勤めていたころ、

たくさんの方が手術をされていました。

 

良くなる方もいれば、

しびれは無くなっても、

腰痛はなくならない方までいろいろでした。

 

「どうして手術をしても

良くならない人がいるんだろう？？」

当時、リハビリをしながら

よく考えていました。

 

その後たくさんの患者さんを

リハビリしているうちに、

ある結論に至りました。

それは、

「腰に負担のかかる身体の使い方をしている」

ということでした。

 

つまり、負担の少ない身体の使い方を知っていただき

覚えていただくことで、

脊柱管狭窄症で困られている人が

少しでも減ることがわかりました。

 

そのような理由から、脊柱管狭窄症で困られている

方の少しでもお力になれればと思っています。

もし、あなたが「脊柱管狭窄症」でお悩みでしたら

当院へお越しください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇脊柱管狭窄症とは。

脊柱管狭窄症は神経の束である脊髄が通ている管

脊柱管が狭くなり、神経を圧迫する疾患です。

 

特徴としては

・歩いていると足がしびれて歩けない。

・しゃがんでいると足のシビレがとれてまた歩ける。

・身体をまっすぐに伸ばして歩くより、少し丸めて歩く方が歩きやすい。

・腰はそれほど痛くない。

などとよく訴えられます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇実は足のシビレは腰だけが原因ではない。

脊柱管狭窄症はレントゲンだけでは

確定診断が出来ません。

 

5～10分ほど歩いて、足がしびれてくる症状があれば

脊柱管狭窄症と診断されることが多いです。

 

脊柱管が狭くなっていても、足のしびれは

違うところに原因があることもあります。

例えば

・足関節の動きが硬くなっている。

・ふくらはぎの筋肉が硬い。

・股関節の動きが悪くなている。

・お尻の筋肉が上手く働いていない。

です。

 

このような場合も同じような症状が出ます。

あなたの場合はどうですか？

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

〇けんゆうカイロ脊柱管狭窄症療法の特徴

１．「施術」と「エクササイズ」で症状を0～3割に。

軽く歩くようになるには骨盤・仙腸関節の安定性が

重要になります。

骨盤を安定させるためには、モビリティジョイントである

股関節の可動性が必要になります。

ＮＭＰ検査法で股関節の動きを検査し、

負担の少ない楽な動きが出来るようにしていきます。

負担のかかる動きをしているので、

足関節やふくらはぎの筋肉が硬くなるのです。

 

２．骨盤を安定させて、負担の少ない

動きが出来るように運動を教えます。

骨盤の安定には腹筋が重要になっていきます。

腹筋の中でも腹筋のインナーマッスルです。

この筋肉が活性化しないと、骨盤は安定しません。

みなさんが知っている腹筋では、

腹筋のインナーマッスルは活性化しないので、

お教えする腹筋の練習していきましょう。

 

３．腰に負担がかかる原因について解説し、

良い習慣を身につけていただきます。

腰に負担のかかるメカニズムを知ることで、日常生活で

どのように気を付けたらいいかわかります。

メカニズムがわからないと、いつまでたっても

腰に負担のかかる動きはかいぜんしません。

施術とホームケアの両方で痛みを防いでいきましょう。

～～～～～～～～～～～～～～～～～

脊柱管狭窄症、いや、

長時間歩くことで足がしびれて困っている方が

非常に多いです。

病院に行くと「脊柱管狭窄症」と診断を受けられ

痺れがひどくなったら手術しましょうね

と言われている方も多いです。

 

しかし、手術をしても、いまいち症状が

すっきりしない方もいるのも事実です。

 

そのような方に、

腰に負担の少ない動き方を知っていただき

実践していただくお手伝いが出来ればと

思っています。

足のしびれのために、

歩くのがつらくなることでお悩みなら

当院へお越しください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

当院は予約制で行っております。

初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。

 

〇電話でのご予約は

０７８－５７８－４８１８
「HPを見て」と言ってお電話ください。

 

〇インターネットでのご予約の方は

24時間　年中無休　✉

 

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【神戸市兵庫区の整体院】

けんゆうカイロプラクティック

〒６５２－０８１１

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参考ブログ

・「腰痛の原因」

 

 

 

〇「椎間板ヘルニア」でお困りの方へ

 

こんにちは、木村です。

私は1998年に国家資格である

柔道整復師を取得して整形外科・接骨院での臨床経験、

2002年の開業以来、たくさんの患者さんを診てきました。

 

その中で脚のしびれに悩まされ、
つらい思いをされて来院するのが

「椎間板ヘルニア」です。

 

〇腰部椎間板ヘルニアと診断された方で

・できれば手術を回避したい。

・腰の痛みのせいで、趣味のスポーツが楽しめない。

・椎間板ヘルニアに伴う腰痛で子供とろくに遊べない。

などでお困りの方へ

伝えられることや当院の治療方針について

書きましたので、ご覧になってください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇これは手術対象ですね・・・ショックでした。

実は、私自身が椎間板ヘルニアで

「椎間板ヘルニアの手術適応ですね」と

診断された経験があります。

 

はじめて椎間板ヘルニアがわかったのが

大学生のころです。

ラグビーで肉離れになり、治りが悪いので

腰のMRI検査をしました。それで椎間板ヘルニアが判明しました。

 

その時はあんまりわからなかったのですが、

・椎間板ヘルニアは一度なるともとには戻らない。

・治すには手術以外に方法はない。

・手術後も長期間入院が必要で、

手術代、入院費用も20～30万円以上はかかる

など知って、ショックを受けたのを覚えています。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇腰の痛みは全くなかった

その後もカイロの先生に治療していただくようになり、

腰痛は軽減。当時やっていたラグビーも

出来るようになりました。

 

椎間板ヘルニアはなくなったのではと

思うほどでした。

 

〇再発

30歳ごろ、朝起きたら、腰が痛くてベッドから起き上がるのに

20分以上かかったことがありました。

あまりにも痛みが軽減しないので

整形外科でＭＲＩ検査を。

その時に言われたのが

「これは手術適応ですね、どうしますか？」

でした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇私の選択は、手術を受けないでした。

当時の私は、約5年間、整形外科で働いた後、

カイロプラクティックを開業し

2年ほどたったころでした。

 

整形外科で椎間板ヘルニアの患者さんを

たくさん診させていただきました。

術後のリハビリも担当しました。

そんな私でしたが、私が選んだのは

「　保存療法　」でした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

大学のころ、椎間板ヘルニアがあったにも関わらず

腰痛は出なかった。そんな経験から

椎間板ヘルニアだけが原因じゃないと

感じていたのです。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

最近の椎間板ヘルニアについての報告では

１、椎間板ヘルニアは自己免疫機能で退縮してくる。

２．椎間板ヘルニアの突出が痛みの原因ではない。

３．腰に痛みのない人でも70％の方の椎間板が飛び出している。

と言われています。

 

つまり、椎間板ヘルニアだからと言って、

必ず手術を受ける必要はないということです。

あの時の私の選択は間違っていなかったんです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ただ次のような場合は手術を検討した方が

いいと言われています。

１．痛みの変動がなく、夜中でも痛みが続く。

２．おしっこが出ていたり、便を漏らしているのに
気づかない。

３．足指の感覚がなく動かせない。

などです。

 

そのような症状がある方は、

すぐに病院受診をお勧めします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇椎間板ヘルニアの原因は？？

すぐに手術が必要な場合以外の方は、

椎間板ヘルニアがあったとしても

椎間板ヘルニアが痛みの原因か

どうかはわかりません。

 

最近では腰痛の８５％は原因不明で、残りの１５％の内

椎間板ヘルニアが原因だと特定できるのは、

わずかに５％だと言われています。

 

つまり、手術が必要な椎間板ヘルニアは

ごくわずかだということです。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇手術よりも大切なことはこれです！！

身体の関節はいろいろなところが連動して動きます。

その連動が上手くいかずに、

腰に負担がかかる身体の動かし方をしているのが

椎間板ヘルニアの原因です。

 

関節にはしっかり動く関節（モビリティジョント）と

安定する関節（スタビリティジョイント）とがあります。

腰と下部腰椎の関節は「安定する関節」です。

それに対して、腰・骨盤の上下にある

胸椎、股関節が「しっかり動く関節」です。

＊しっかり動く関節、安定する関節について
（モビリティジョイント・スタビリティジョイント）
詳しくはこちらへ

 

このように、それぞれの関節には役割があるのに、

それが逆転しバランスを崩してしまいます。

 

すると安定するはずの腰、骨盤が不安定になり

痛みが出現します。

これが腰に負担のかかる動きということです。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇けんゆうカイロ椎間板ヘルニア療法の特徴

１．「施術」と「エクササイズ」で痛みを0～3割に。

椎間板ヘルニアには腰椎、骨盤の安定性が重要です。

腰椎・骨盤を安定させるためには、

モビリティジョイントである

股関節の可動性が必要になります。

ＮＭＰ検査法で股関節の動きを検査し、

悪い動きを改善していきます。

 

２．施術だけでなく、腰椎・骨盤を安定させるために

運動を教えます。

腰椎・骨盤の安定には腹筋が重要になっていきます。

腹筋の中でも腹筋のインナーマッスルです。

この筋肉が活性化しないと、腰椎・骨盤は安定しません。

みなさんが知っている腹筋では、

腹筋のインナーマッスルは活性化しないので、

お教えする腹筋の練習していきましょう。

 

３．腰痛の本当の原因について解説し、

良い習慣を身につけていただきます。

腰痛出現のメカニズムを知ることで、日常生活で

どのように気を付けたらいいかわかります。

メカニズムがわからないと、気を付けようが

ないですからね。

施術とホームケアの両方で痛みを防いでいきましょう。

～～～～～～～～～～～～～～～～～

私は腰痛で苦労しました。

歩くときも足のシビレが残っていて、

足を引きずりながら歩いていました。

また、セミナーで座っていても、腰が痛くてつらくて、

つらくて、セミナーどころではなかったです。

それにトイレ休憩のとき、立とうと思ったら、

腰が伸びなくて。腰が伸びるまで、

腰が伸ばせないおじいいちゃんのように

なったこともありました。

それから、

いろいろなことで腰痛を克服することが出来ました。

その経験を使って、私と同じように

腰の痛みで困っている方のお役に立とうという

思いで、日々施術を行っています。

なぜなら、腰痛のつらさは、本当によく

わかっているからです。

私がつらい経験から学んだことで、

一人でも多くの腰痛患者が減れば、

それが私の喜びになります。

もし、あなたが椎間板ヘルニアの

腰痛でお悩みなら当院へお越しください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

腰痛について。
こちらも併せてご覧ください。

お急ぎの場合は、電話でご連絡下さい。
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関連ブログです。こちらも併せてお読みください。

「椎間板ヘルニア」

・分離と協同

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〇骨盤のゆがみでお困りの方へ

こんにちは、木村です。

私は1998年に国家資格である

柔道整復師を取得して整形外科・接骨院での臨床経験、

2002年の開業以来、たくさんの患者さんを診てきました。

 

その中で、姿勢のことや腰痛で悩まれて

来院する方に多いのが「骨盤のゆがみ」です。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

私も椎間板ヘルニアで痛みに苦しんだとき、

骨盤が左に歪んだことがありました。

 

お風呂に入るとき、おへその位置形を見ると

「あれっ、身体の真ん中じゃない・・・」

なんと、左に寄っていました。

 

自分で治そうとしても、おへその位置は変わらず・・・。

もちろん骨盤の歪みも治らなかったです。

その後、カイロプラクティックの治療を

約3か月間していただき

骨盤のゆがみは治りました。

大変な経験でした。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

そんな経験から、骨盤のゆがみで

悩まれている方に、

骨盤のゆがみの原因や治し方についてお伝えし、

少しでもゆがみが減って、元気になればいいなと思い、

日々施術を行っています。

もし、あなたが骨盤のゆがみでお悩みでしたら

当院へお越しください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇骨盤がゆがむと

骨盤は背骨の一番下にありまので、

構造的に考えても、骨盤がゆがむことで

全身に影響を与えます。
〇骨盤の歪みで出てくる症状
・腰痛　　　・殿部痛

・股関節痛　・膝痛

・頭痛　　　・頚部痛

・背部痛　　・肩こりなど

他にもたくさんあります。

身体に影響をすごく与えるのが、骨盤です。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇骨盤のゆがみの原因は

骨盤がいろいろな部位に影響を与えることは

理解していただけたと思います。

次に、骨盤がゆがむ理由ですが

もちろん

骨盤が勝手に右にゆがもう、

左に傾こう、などとするわけではないです。

つまり

骨盤のゆがみの原因は骨盤ではない！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇骨盤のゆがみに一番関係が深いのは、「股関節」です。

その要因の1つをご説明します。

骨盤から股関節にたくさんの筋肉がついています。

（殿部の筋肉、股関節の前の筋肉など）

左右の股関節の動きにアンバランスが出てくると
それらの筋肉にも影響が出て

アンバランスを起こします。

 

アンバランスな動きや、筋肉が

骨盤を引っ張りますので

骨盤もアンバランスに、つまり歪みが出るのです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

〇けんゆうカイロ骨盤のゆがみ療法

１．「施術」と「エクササイズ」で痛みを0～3割に。

股関節は骨盤にはまっている関節です。

股関節が動くときには、必ず骨盤に影響が出ます。

 

つまり股関節の動きが悪いと骨盤がゆがむのです。

ＮＭＰ検査で股関節の動きの悪い方向を確認し改善していきます。

 

２．施術だけでなく、骨盤を安定させるための運動を教えます。

骨盤の安定には腹筋が重要になっていきます。

腹筋の中でも腹筋のインナーマッスルです。

この筋肉が活性化しないと、骨盤は安定しません。

 

みなさんが知っている腹筋では、

腹筋のインナーマッスルは活性化しないので、

骨盤を安定させる最新の腹筋の運動をお伝えします。

 

３．骨盤の関節である仙腸関節を安定させる。

骨盤には関節が3つあります。

後に仙腸関節が2つ。前には恥骨結合が1つあります。

 

その中の仙腸関節を安定させることが、

骨盤のゆがみをなくし、安定させることに繋がります。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

けんゆうカイロでは、治療するだけでなく、

・負担の少ない身体の使い方について

・腰痛のメカニズム

についてなどもお伝えしています。

 

どうしてかというと、

このようなことをお伝えして、実践していただくことで、

あなたが、あなたの身体をコントロールし、

痛みにおびえた生活から脱出して、

元気にな状態に戻れると信じているからです。

 

私のように腰痛で苦しんでいる人が

1人でも多く減ることを願っています。

もしあなたが腰痛でお悩みでしたら

当院へお越しください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

腰痛について。
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関連ブログです。こちらも併せてお読みください。「身体の使い方」。

 

骨盤のゆがみの施術料金

☆初回
カウンセリング・検査・初回施術　5,400円　＊約1時間

☆2回目
検査結果報告・施術計画書の説明・施術　6,480円
（施術計画書に同意いただいた場合のみ、施術致します）

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

当院は予約制で行っております。

初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。

 

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猫背

 

 

 

 

 

当院は2002年の開業以来約

10万人を超える腰痛の患者さんを治療してきました。
 

その中でも姿勢についての悩みが多く、特に多いのが猫背です。

猫背の方は、周りの方に

・「猫背で姿勢が悪いね」

・「また背中が丸まっているよ」

と言われることが多いようで、

悩まれている方が多いです。

ひどい場合は初対面の方にも「少し猫背ですね」と

言われることもあるそうです。

 

肩こりや、背中が痛くなる場合は

病院や整形外科に受診し診てもらうこともできますが、

診てくれるのは肩の痛みや、背中の痛みで、

猫背を治すことではないです。

ですので、どうすればいいかわからない方が多いようです。　？？？

 

もしあなたが猫背でお困りであれば

院の治療方針について書きましたので参考にしてください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

・知らないうちに背中が丸くなってくる・・

・イスに座ると必ず背中はまん丸になってしまう・・

・気をつけて両肩を後ろに引いて姿勢を良くしようと
するんだけど、疲れて・・

・母に「背中！」とパシッ叩かれて注意される。

当院にはこのような訴えの患者さんが来られています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

猫背といっても大まかに分けると

・首猫背
・背中猫背
・腰猫

があります。

これらは丸くなる部分が違うだけで、背骨全体の問題であることが多いです。

 

背中が丸い、丸いと言っていても、上を向いて寝るとまっすぐ寝れる場合は背骨の構造上まっすぐになるということが考えられます。

 

ということは、良い姿勢を維持する筋肉の状態を良くしたら猫背の苦痛から解放されるのではないでしょうか？

もし、猫背でお悩みで、なにか改善する方法があるのであれば頑張ってみたいが、どうすればいいかわからずお困りなら、

どうぞ私にご相談ください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

当院では猫背の方に対して

次のような治療をしています。

・背骨の柔軟性を回復させる

・姿勢を維持する筋肉を活性化させる

です。

 【　ここがポイント　】

猫背の方は普段から胸を張るのが苦手で
背中が丸くなっている場合が多いです（背中猫背）。

 

また、日常生活で椅子に座っている姿勢が多い方や
パソコンをよく使う環境の方が多いようです。

 

つまり両肩が前方に出て、
骨盤が丸くなる方向に崩れていることが多いです。

 

でも、「肩が前に出ている」→「肩を後ろに引けばいい」
と考えて、胸を張る姿勢を取られている方が多いでが、
そのような対応で根本的に猫背が改善していっているのを
見たことはないです。

 

首猫背、背中猫背、腰猫背、どの場合でも
重要になるのは

「背骨の柔軟性」と「お腹の筋肉」です。

 

【　動きのバランスが重要なんですよ　】

姿勢がゆがんでいる中でも、動きのバランスがとれているところと、とれていないところがあり、

治療の必要性があるのはバランスのとれていないところだけなのです。

これを、ゆがんでいるからと言ってやみくもに治療を加えても効果がないですし、効果がないだけでなく、逆に痛めてしまうこともあります。

【　こんな方法でアプローチ　】

関節可動域検査やカイロプラクティックの検査であるNMPを行い、治療が必要なところをしっかりとみつけていくことが重要になってきます。

次に重要なところとして、ここでアプローチをやめてしまうと、
猫背の改善に時間がかかってしまうことが多いということです。

 

当院の特徴でもあるのですが、身体に負担のかからない姿勢を維持するために必要な筋肉にアプローチしていきます。

 筋肉と言っても姿勢の維持に重要なインナーマッスルです。

⇓　⇓　⇓

「筋肉の体操は苦手」「筋肉痛になるからいや～」
と心配されている方もいるかもしれません。

でも大丈夫です。これも一人ひとり必要なエクササイズは違います。

検査でそのあたりを確認し、出来る範囲から行っていきます。

しっかりサポートしますからご安心ください。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

使えていない筋肉が使えるようになるということは、
あなたの可能性が伸びていくということだと考えています。

 

このように、猫背の原因である脊柱の歪みの原因にアプローチし、その姿勢を維持する筋肉に対してもアプローチしていくために

猫背が軽減するだけでなく身体自体が根本的に強くなってきます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

当院では猫背に対して
再び同じ症状が出ないような身体作りを
目指して治療しております。

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

〇猫背が改善された患者さんの声

ただいま準備中です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

猫背の施術料金

初回　問診、検査、説明、初回治療　7,700円　＊約60分

2回目　検査結果・施術計画書説明、施術　6,600円

　（施術計画書に同意していただけない場合は、施術は行わず料金も発生いたしません）

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

当院の院長は、人の身体を触る職業に就くにあたって
基礎医学をしっかり学ぶ必要性を感じ、
厚生労働省が指定した専門学校へ進みました。

そこで柔道整復学、鍼灸学をそれぞれ3年間、
合計5,000時間の教育を履修し国家資格を取得しました。

その後も困っている患者さんの苦痛が少しでもやわらぐようにカイロプラクティックやオステオパシー、活法、ファンクショナルトレーニングなどを学んできました。

医学的知識や技術を学ぶのに費やした金額は
2,000万円を超えています。

20年以上の臨床経験と、それらの技術を融合した治療法で、
身体的にも、時間的にも負担の少ない、低刺激の治療法を身につけ
効果を出しています。

あくまでも一般的にですが、他の治療院でこれらの技術を受けると

・カイロプラクティック・・・5,400円
・オステオパシー・・・・・・7,480円
・整体　　　　　・・・・・・7,800円

おおよそ20,680円の内容が、当院では6,600円で受けることが出来ます。

「どこの治療院がいいかよくわからない」とお悩みの場合はぜひご検討ください。

 

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当院は予約制で行っております。

初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。

 

〇電話でのご予約は

０７８－５７８－４８１８
「HPを見て」と言ってお電話ください。

 

〇インターネットでのご予約の方は

24時間　年中無休　✉

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

【神戸市兵庫区の整体院】

けんゆうカイロプラクティック

〒６５２－０８１１

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出光のガソリンスタンドの向かい側、

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メールでのお問い合わせも承っています。

24時間年中無休です

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〇「脊柱管狭窄症」でお困りの方へ

当院の治療方針について書きましたので、

ご覧になってください。

こんにちは、木村です。

私は1998年に国家資格である柔道整復師を取得して

その後、整形外科・接骨院での臨床経験、

2002年の開業以来、たくさんの患者さんを診てきました。

 

その中で歩いていると足がしびれてくる

ことに悩まされ、足を引きずりながら来院するのが

「脊柱管狭窄症」です。

 

「脊柱管狭窄症」は、いろいろな腰痛

例えば、椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、

脊椎分離症などの終末像が

「脊柱管狭窄症」です。

 

腰部脊柱管狭窄症の一般的な対応として

保存療法と手術の場合があります。

 

手術の場合は病院や整形外科で

対処してもらえますが、

手術するほどでない場合は、

経過観察となることが多いようです。

 

経過観察になり症状が軽減する方もいますが、

症状が変わらず腰痛や脚のしびれに

困っている声をよく聞きます。

 

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〇脊柱管狭窄症手術 

病院に勤めていたころ、

たくさんの方が手術をされていました。

 

良くなる方もいれば、

しびれは無くなっても、

腰痛はなくならない方までいろいろでした。

 

「どうして手術をしても

良くならない人がいるんだろう？？」

当時、リハビリをしながら

よく考えていました。

 

その後たくさんの患者さんを

リハビリしているうちに、

ある結論に至りました。

それは、

「腰に負担のかかる身体の使い方をしている」

ということでした。

 

つまり、負担の少ない身体の使い方を知っていただき

覚えていただくことで、

脊柱管狭窄症で困られている人が

少しでも減ることがわかりました。

 

そのような理由から、

脊柱管狭窄症で困られている

方の少しでもお力になれればと思っています。

もし、あなたが「脊柱管狭窄症」でお悩みでしたら

当院へお越しください。

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〇脊柱管狭窄症とは。

脊柱管狭窄症は神経の束である脊髄が通ている管

脊柱管が狭くなり、神経を圧迫する疾患です。

 

・歩いていると脚がしびれてくる。

・脚をもんでもらうと、そのときは気持ちがいいが・・・

・立っていたり、歩いていると辛いが、座ると楽になる。

・整形外科ではしばらく様子をみましょうといわれたが、歩くとしびれるし・・

・手術は、仕事もあるし、ちょっとムリだけど・・・

当院にはこのような訴えの患者さんが来られています。

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〇脊柱管狭窄症とは

腰部脊柱管狭窄症とは神経が通る

管状の構造（脊柱管）が狭くなることで

以下のような症状が出ると言われています。

①歩くと脚がしびれてきて休むと軽減する。

②慢性的に足がしびれている。

③腰を曲げていると脚への症状は少ない。

 

一般的に言われていることは

狭くなった管状の脊柱管は手術しないと

元に戻らないと言われていますが、

脊柱管狭窄症と診断を受けた方でも

・最近少し楽に歩けるようになってきた。

・日によっては調子よく歩けるときもある。

などと症状がないこともあります。

 

〇実は足のシビレは腰だけが原因ではない。

脊柱管狭窄症はレントゲンだけでは

確定診断が出来ません。

 

5～10分ほど歩いて、足がしびれてくる症状があれば

脊柱管狭窄症と診断されることが多いです。

 

脊柱管が狭くなっていても、足のしびれは

違うところに原因があることもあります。

例えば

・足関節の動きが硬くなっている。

・ふくらはぎの筋肉が硬い。

・股関節の動きが悪くなている。

・お尻の筋肉が上手く働いていない。

です。

 

このような場合も同じような症状が出ます。

あなたの場合はどうですか？

 

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〇けんゆうカイロ脊柱管狭窄症療法の特徴

１．「施術」と「エクササイズ」で症状を0～3割に。

軽く歩くようになるには骨盤・仙腸関節の安定性が

重要になります。

骨盤を安定させるためには、モビリティジョイントである

股関節の可動性が必要になります。

ＮＭＰ検査法で股関節の動きを検査し、

負担の少ない楽な動きが出来るようにしていきます。

負担のかかる動きをしているので、

足関節やふくらはぎの筋肉が硬くなるのです。

 

２．骨盤を安定させて、負担の少ない

動きが出来るように運動を教えます。

骨盤の安定には腹筋が重要になっていきます。

腹筋の中でも腹筋のインナーマッスルです。

この筋肉が活性化しないと、骨盤は安定しません。

みなさんが知っている腹筋では、

腹筋のインナーマッスルは活性化しないので、

お教えする腹筋の練習していきましょう。

 

３．腰に負担がかかる原因について解説し、

良い習慣を身につけていただきます。

腰に負担のかかるメカニズムを知ることで、日常生活で

どのように気を付けたらいいかわかります。

メカニズムがわからないと、いつまでたっても

腰に負担のかかる動きはかいぜんしません。

施術とホームケアの両方で痛みを防いでいきましょう。

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脊柱管狭窄症、いや、

長時間歩くことで足がしびれて困っている方が

非常に多いです。

病院に行くと「脊柱管狭窄症」と診断を受けられ

痺れがひどくなったら手術しましょうね

と言われている方も多いです。

 

しかし、手術をしても、いまいち症状が

すっきりしない方もいるのも事実です。

 

脊柱管狭窄症と診断されていても

症状が出ない状態をキープすれば

苦痛から解放されるのではないでしょうか？

足のしびれのために、

歩くのがつらくなることでお悩みなら

当院へお越しください。

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当院は予約制で行っております。

初回は問診や検査に時間をかけていますので
新規の方は1日2人までとなっております。

 

〇電話でのご予約は

０７８－５７８－４８１８
「HPを見て」と言ってお電話ください。

 

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24時間　年中無休　✉

 

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【神戸市兵庫区の腰痛整体】口コミで評判の「けんゆうカイロプラクティック」

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土曜日　　　9時～19時

参考ブログ

・「腰痛の原因」