作成者別アーカイブ: kenyu-chiro

「　お尻をやわらかくするトレーニング　」

投稿 2015年8月8日

こんにちは、神戸、兵庫区で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村です。 今日は身体の中でスムーズな動きが求められる股関節を動かしている お尻・殿筋について書いていきたいと思います。 … 続きを読む →

「　臨時営業のお知らせ　」

投稿 2015年8月5日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 8月10日は月曜日ですが通常の営業をしています。 月曜日にしか時間が取れない方は、この機会に是非お越しください。 お … 続きを読む →

「　新開地夏まつり　」　

投稿 2015年7月30日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 8月1日（土）、2日（日）は「　新開地夏まつり　2015　」です。 午前11時から　新開地商店街一帯で行われます。 … 続きを読む →

7月けんゆう体操教室開催しました(^O^)／

投稿 2015年7月11日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 7月もけんゆう体操教室を開催しました。 今月は基本の体操に胸郭の柔軟性を取りもどす エクササイズを行いました。 やっ … 続きを読む →

骨盤安定化に役立つ腹横筋活性化トレーニング　

投稿 2015年7月4日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 フロントブリッジとかプランクとか言われています。 お腹はドローインの状態。 背中はまっすぐ。 身体全体をまっすぐにす … 続きを読む →

福砂屋のカステラ

投稿 2015年7月2日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 産後の腰痛やランニング時の足の痛みなどもやってるんですがね。 福砂屋のカステラ頂きました。 最近はこんなにコンパクト … 続きを読む →

いつも行列、新開地の洋食屋”ゆうき”　

投稿 2015年6月16日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 いろんな人から 「あそこおいしいよ。」 「すごくボリュームあるよ」 「いつも並んでなかなか入れないんよ」 「おいしい … 続きを読む →

６月もけんゆう体操教室行いましたよ(*^_^*)

投稿 2015年6月13日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 今日もけんゆう体操教室行いました。 今日はお尻を中心に行いました。 お尻の筋肉は股関節を動かすのに大事です。 お尻の … 続きを読む →

腹横筋　お腹が出ると腰痛に

投稿 2015年6月11日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 上の図を見てください。 お腹の筋肉が弱くなると、このようになります。 ぽっこりお腹になるんです。 すると腰のカーブも … 続きを読む →

今日は新開地の名店「八喜為」でランチ

投稿 2015年6月9日

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 今日のランチは、いつもお世話になっている「八喜為」さんでランチです。 いつも”とんかつ定食”なので、店長さんも 僕の … 続きを読む →