作成者別アーカイブ: kenyu-chiro

「 新開地夏まつり 」 

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 8月1日(土)、2日(日)は「 新開地夏まつり 2015 」です。 午前11時から 新開地商店街一帯で行われます。 … 続きを読む

7月けんゆう体操教室開催しました(^O^)/

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 7月もけんゆう体操教室を開催しました。 今月は基本の体操に胸郭の柔軟性を取りもどす エクササイズを行いました。 やっ … 続きを読む

骨盤安定化に役立つ腹横筋活性化トレーニング 

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 フロントブリッジとかプランクとか言われています。 お腹はドローインの状態。 背中はまっすぐ。 身体全体をまっすぐにす … 続きを読む

福砂屋のカステラ

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 産後の腰痛やランニング時の足の痛みなどもやってるんですがね。 福砂屋のカステラ頂きました。 最近はこんなにコンパクト … 続きを読む

いつも行列、新開地の洋食屋”ゆうき” 

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 いろんな人から 「あそこおいしいよ。」 「すごくボリュームあるよ」 「いつも並んでなかなか入れないんよ」 「おいしい … 続きを読む

6月もけんゆう体操教室行いましたよ(*^_^*)

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 今日もけんゆう体操教室行いました。 今日はお尻を中心に行いました。 お尻の筋肉は股関節を動かすのに大事です。 お尻の … 続きを読む

腹横筋 お腹が出ると腰痛に

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 上の図を見てください。 お腹の筋肉が弱くなると、このようになります。 ぽっこりお腹になるんです。 すると腰のカーブも … 続きを読む

今日は新開地の名店「八喜為」でランチ

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 今日のランチは、いつもお世話になっている「八喜為」さんでランチです。 いつも”とんかつ定食”なので、店長さんも 僕の … 続きを読む

ありがとうございます(^O^)/

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 患者さんからお土産を頂きました。 ありがたいことです。感謝、感謝です。 この笑顔に逆にパワーを頂きました。

産後ママの骨盤矯正は危険!!

  神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。 みなさん、まちでよく見かける「産後ママの骨盤矯正」、 あれは一歩間違えるととても危険です。 &nbsp … 続きを読む