作成者別アーカイブ: kenyu-chiro

年末年始のお知らせ

投稿 2024年12月26日

今年も残りわずかです。 寒さが厳しくなってきましたので風邪などに注意してお過ごしください。 とくに食べ過ぎ、睡眠不足の時は風邪になりやすいですのでご注意を(^^)/ 年末年始のお知らせです。 12月30日（月）午前中まで … 続きを読む →

冬の風邪対策

投稿 2024年12月6日

〇冬の風邪対策 ☆　風邪ウイルスの侵入ルートを知ることで解決　☆   12月になりまだ、暖かい日があったりしますが、 この先は急に寒くなることが予想されます。 そうなると風邪の症状の方が増えたり、 腹痛が治らな … 続きを読む →

新開地冬まつり　2024年

投稿 2024年12月5日

２０２４　新開地冬まつり 2024年もこの季節になりました。 2024年12月7日（土）8日（日）新開地冬まつりが行われます。 この会場がお勧め 当院がお手伝いしているのは「スカイゲート会場」 新開地お好み焼き「じゅわっ … 続きを読む →

’24年10月 第16 回ウォーキングクラス開催！

投稿 2024年11月9日

〇2024.10.26 今月のウォーキングクラス 10月の薄曇りの中、 気持ちよくウォーキングクラスを行いました。 「これぐらいの季節が気持ちいいですね」 「暑くもなく、寒くもなく、やっといい季節ですね」 と言いながら、 … 続きを読む →

休診のお知らせ

投稿 2024年10月7日

2024.10月1日（火）から5日（土）まで 研修のため休診致します。 ご迷惑をおかけいたしますが よろしくお願い致します。 メールへのお返事は 遅くなりますが、お返事いたします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ … 続きを読む →

２０２４・丹後ウルトラマラソン　２

投稿 2024年9月29日

浅茂川漁港　到着 予定では出発が10時04分やけど。 到着が10時25分になった。 「あーだいぶん遅れてる 　そんなに休憩せんと、次行こう！」   とはならなくて、 しっかりバテてるし、うどん食べよう！ &nb … 続きを読む →

２０２４・丹後ウルトラマラソン　１

投稿 2024年9月29日

2度目のウルトラマラソン・今年は絶対完走！ ・去年は初めてでワクワク感しかなかったけど、 今年は落ち着いてるのか、完走へのプレッシャーか、 なんとなく淡々としている。 ・走るのが楽しみで、楽しみでという感じではない。 　 … 続きを読む →

2024年9月14日（土）は休診致します

投稿 2024年9月13日

2024年9月14日（土）は 研修会のため 休診いたします。 よろしくお願い致します。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【神戸市兵庫区の整体院】けんゆうカイロプラクティック 〒６５２－０８１１ 神戸市兵庫区新開地 … 続きを読む →

’24年8月 第15 回ウォーキングクラス開催！

投稿 2024年8月29日

  〇2024.8.24  今月のウォーキングクラス 8月の真夏の真っただ中、猛暑の中でしたが、 無事にウォーキングクラスを行いました。 毎回ですが、、まずは院内で歩く体に活性化するための 体操をいくつか行いま … 続きを読む →

胸郭ストレッチ　肋骨柔軟性

投稿 2024年8月28日

今回はこのトレーニング 全身をねじって、胸郭・肋骨の柔軟性を高めます。 胸郭・肋骨の柔軟性が高まると呼吸がしやすくなります。 まずは、右に大きく捻じります、手と顔はなるべく正面を向いたまま。 おへそはグルっと回していきま … 続きを読む →