カテゴリー別アーカイブ: 健康

こんにちは、木村です。 姫路城マラソン日記、パート2です！ 沿道のみんさん元気をありがとう！ 7キロ地点から夢前川沿いを塩田温泉まで北上していきます。 夢前川沿いはあまり応援の人がいないと聞いていましたが、 まばらですが … 続きを読む →

こんにちは。木村です。 姫路城マラソン、走ってきました。 52歳で自己ベスト！ 今回が5回目のフルマラソン。 2022年11月の神戸マラソンから36分短縮の 3時間59分26秒で完走できました。 みなさんの応援のおかげで … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 まだまだ風が冷たいですが、陽射しからは春が感じられ暖かく気持ちがいいです。 芽吹きを感じる春はもうすぐですね。 そんな春になると増えてくるのが『アレルギー』。 毎年「今年の花粉は厄 … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 「立春」からは暦の上では春です！ 2023年は2月4日が「立春」です。 「立春」が過ぎると暦の上では春になります 東洋医学では春になると、 どんどん体を動かしていく時期になります … 続きを読む →

こんにちは、けんゆうカイロプラクティックの木村です。 健康になるポイント 当院では、健康になるために一番重要なことをいつも患者さんに伝えています。 それは「くう」「ねる」「あそぶ」です。 「くう」「ねる」「あそぶ」 「く … 続きを読む →

◯血流を良くするには こんにちは。神戸市兵庫区で整体をしています けんゆうカイロの木村です。 今日は血流改善についてお話します。 早いもので12月になりましたね。 12月になったとたんに、空気はキリッと冷たくなって 冬本 … 続きを読む →

〇寒くなると冷え性でお困りの方へ   こんにちは。神戸市兵庫区で整体をしてます。 けんゆうカイロの木村です。   〇本日のお題 今日はこれから寒くなってくると冷え性などで困られる方が多くなる『血流』に … 続きを読む →

こんにちは。 神戸市兵庫区新開地、 神戸高速鉄道新開地駅徒歩3分 けんゆうカイロプラクティックの木村です。  〇台風接近中 台風が近づいて来ましたね。 台風のたびに肩こり、頭痛に悩まされている方は 気圧の影響を受けている … 続きを読む →