カテゴリー別アーカイブ: 健康

厳しい暑さが続いていますが、お元気でしょうか？ 日中だけでなく朝晩も気温が下がらず過ごしにくいです。 こんな時に注意が必要なのが熱中症です。  熱中症はこんな人が特に注意 〇年齢 熱中症に特に注意していただきたい年齢層は … 続きを読む →

MCCとは MCCとはMulti Cuff Care（マルチカフケア）の略称です。 Multi・・・多様な、 Cuff・・・袖口（ 血圧測定用の加圧帯） Care・・・お手入れの略で 血圧加圧帯を使って体に対して血流改善 … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2022年も4月が終わろうとしています。早いですね。 季節で言うと「春土用」になっています。 土用の期間は？ 土用の期間はそれぞれ同じ18日間で、 「立春」「立夏」「立秋」「立冬」 … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 「立春」は過ぎましたが、ここ4,5日は最高気温が 10度にいかない日が多く、まだまだ寒いです。 天気予報では週末から、今度は一気に 春めいた天気に なると言っていました。 寒暖差が … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2022年も1月が終わろうとしています。早いですね。 季節で言うと「冬土用」になっています。 土用とは？ 土用というのは、「土旺用事（どおうようじ）」を略した言葉です。 「土旺用事 … 続きを読む →

2021年　『冬』が来ました！ 今年の『立冬』は2021.11.7（日）です。 暦の上では『冬』になります。   気温も来週の雨以降、平年並みに下がる予報です。 寒さには注意したいですね。   これか … 続きを読む →

けんゆうカイロの木村です。 あっという間に11月になりましたね。 東洋医学的にいうと『土用』の時期ですが、 みなさんお元気ですか？ この時期は次のような症状で困られている方が多いです。 ・食べ過ぎ、飲みすぎで胃腸の調子が … 続きを読む →

こんにちは、けんゆうカイロの木村です。 『ストレスを味方にする方法』についてご紹介しています。   今日は味方になって欲しい『ストレス』について ご紹介します。   ◯ストレスでしんどいー！ 『職場の … 続きを読む →

みなさんこんにちは。けんゆうカイロの木村です。 オリンピック、パラリンピック盛り上がっていますよね。 オリンピアのメンタル！ 選手の頑張りや、ピンチでの粘り強さ、 かなりのプレッシャーの中でのプレーや演技。 かなりメンタ … 続きを読む →