カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

毎月開催　体操教室

投稿 2021年9月13日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2021年。9月の体操教室を行いました。当院では、体の関節の役割『モビリティ、スタビリティ』という理論を重要視しています。つまり『動きを求められる関節』と『安定性を求めらる … 続きを読む →

投稿 2021年7月21日

8月の「おなかおしり体操」inけんゆうカイロは日程を変更して行います第1週土曜日の8月7日（土）13時～行います。（約70分）持ち物：水分、筆記用具定員：6名（定員になり次第、受付終了いたします）お腹とお尻を活 … 続きを読む →

投稿 2021年6月16日

◯2021.6月12日「けんゆう体操教室」を行いました。今回は肩周りを重点的に行いました。みなさん「肩こり」で困っていたのでちょうどよかったです。帰られるときには「肩が軽くなった」「背中が軽くなった」と言って … 続きを読む →

投稿 2021年4月6日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。コロナ禍で自粛ムードは続いていますが、お元気でしょうか？どうしても、家でいることが多くなり、身体の筋肉が、活性化しにくくなりなんだか体が重い、だるいという感覚に襲われている方 … 続きを読む →

投稿 2020年12月3日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。今日は板宿あんしんすこやかセンター主催の介護予防、介護者への体操教室に講師として呼んでいただきました。〇こんな会場マスク着用、換気を十分にした密にならないよ … 続きを読む →

投稿 2019年12月7日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。 11月の下旬に出張体操教室に行ってきました。今回は「自立生活センター・リングリングのみなさん」に「おなかおしり体 … 続きを読む →

投稿 2019年11月25日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 11月の中旬に出張体操教室に行ってきました。今回の出張お先は多聞東小学校です。この小学校のPTAのみなさんに「おなかおしり体操教室」を行ってきました。おなかおし … 続きを読む →

投稿 2018年9月20日

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。今日は兵庫駅の南側にあるモーツァルト兵庫駅前で「はらしり体操教室」を行ってきました。モーツァルト兵庫駅前モーツァルト兵庫駅前は兵庫駅南側キャナルタウン施設棟６・７階にある高齢 … 続きを読む →

投稿 2018年5月16日

ゴールデンウィークも終わり 5月も中盤になりました。仕事も落ち着いてきて、忙しくなってきた方が多いみたいです。すると事務作業、とくにパソコン作業が多くなります。 &nbs … 続きを読む →

投稿 2018年2月28日

こんにちは。けんゆうカイロプラクティックの木村です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。最近、少し暖かくなってきましたが、この冬は寒さが厳しかったですね。寒さが厳しいと、身体に力が入り、肩こりがひど … 続きを読む →