こんにちは。 けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

今日は、以前身体のケアーをさせていただいていたのですが、

転勤のため来れなくなってしまった患者さんが、

出張で神戸に来たということで、わざわざ寄ってくれました。

それも「手焼野球カステラ」を持って。
いつも買われる、東山市場のお店が閉まっていたということで、

そこから徒歩20分ぐらいかかる「久井堂」に行って買われたそうです。

亀井堂は神戸の名産品「瓦せんべい」を昔ながらの手焼きで作っている名店です。
（久井堂：兵庫区下祇園町40－19　078－361-4385　 ）

うれしいですよね。
覚えていていただいて。
ありがとうございました。

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【神戸市兵庫区の整体院】
けんゆうカイロプラクティック
〒６５２－０８１１
神戸市兵庫区新開地3－3－16ﾌﾛｰﾚ神戸１F
神戸高速鉄道　新開地駅　東口から　徒歩1分
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こんにちは、けんゆうカイロの木村です。

今回も身体を軽く動かせるメカニズムについて

お話します。

〇モビリティとスタビリティ

前回ドアの蝶番から

動くべきところと、しっかり安定するところがしっかりあるので、

ドアがスムーズに動くという話をしました。

（モビリティとスタビリティ２）

今回はその働きが体の関節にも

あてはめられるお話です。

体の中にはいろいろな関節があり、

その働きの一つに

可動性（モビリティ）と

安定性（スタビリティ）があります。

どの関節がどんな働きをしているかは、

以前投稿しました

「分離と協同（モビリティとスタビリティ）」

を参考にして下さい。

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〇椎間板ヘルニアやすべり症が腰痛の原因ではないんです！

体の中で安定すべき関節は

骨盤や下部腰椎です（腰骨の下のほう）。

実は、腰痛の原因は、

安定すべき関節である骨盤や下部腰椎の

不安定性が挙げられます。

安定すべき関節（スタビリティ　ジョイント）とは

動きの少ない関節の構造になっているということです。

同じように動くべき関節は（モビリティ　ジョイント）は

動きがたくさんできる関節の構造になっているということです。

つまり、人間本来がもっている

もともとの働きをしてもらえば

身体は楽に動かせるということです。

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関連記事

・分離と協同

・モビリティ関節？スタビリティ関節？

・モビリティとスタビリティ2

・モビリティとスタビリティ3

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〇けんゆうカイロのアプローチ

安定すべき関節が、不安定になって痛みが出ていることが多いです。

その原因に動くべき関節が動かなくなって、

安定すべき関節が代償運動を起こして、不安定になることが

あげられます。

カイロプラクティックの検査である

ＮＭＰ検査法で、関節の動きを検査し、

動きのない関節には、カイロプラクティックで動きを良くしていきます。

動きすぎの関節には、インナーマッスルなどの筋肉を

活性化する手技やエクササイズをしてもらい、

関節が安定するようにしていきます。

私もこの理論で、腰痛が軽減してきました。

だから、私と同じように痛みで苦しんでいる人の

お役に立てればと思っています。

身体の痛みや、パフォーマンスアップに悩まれているのなら

当院にお越しください。

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こんにちは、けんゆうカイロの木村です。

〇モビリティとスタビリティ２

前回、動くべき関節と安定する関節のお話をさせていただきました。

関節が安定すると言われても、

関節はスムーズに動くものだから・・・・？？

と考えられた方もいるかもしれません。

そこで下の写真をご覧ください。

ドアの蝶番です。これを見てください。

赤○のネジが緩むと、

ドアを開けるときにグラグラして

一苦労します。開けにくいです。

同じように青☐の部分が滑らかに動かないと、

ドアを開けるのに一苦労します。

赤○のネジをしっかり締めて、

青☐の部分が滑らかに動くように油でもさすと、

ドアは軽々スイスイ動いて、

動かす人も疲れません。

これが身体の中にある関節の

モビリティとスタビリティと同じです。

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〇けんゆうカイロのアプローチ

安定すべき関節が、不安定になって痛みが出ていることが多いです。

その原因に動くべき関節が動かなくなって、

安定すべき関節が代償運動を起こして、不安定になることが

あげられます。

カイロプラクティックの検査である

ＮＭＰ検査法で、関節の動きを検査し、

動きのない関節には、カイロプラクティックで動きを良くしていきます。

動きすぎの関節には、インナーマッスルなどの筋肉を

活性化する手技やエクササイズをしてもらい、

関節が安定するようにしていきます。

私もこの理論で、腰痛が軽減してきました。

だから、私と同じように痛みで苦しんでいる人の

お役に立てればと思っています。

身体の痛みや、パフォーマンスアップに悩まれているのなら

当院にお越しください。

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関連記事

・分離と協同

・モビリティ関節？スタビリティ関節？

・モビリティとスタビリティ2

・モビリティとスタビリティ3

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