新開地の味な物語 ザ・シンカイチ ツウ


神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

9年前に作られた、新開地の” ツウ ”なお店を紹介している「 ザ・シンカイチ ツウ 」の続編ができました。
・神戸を代表する洋食店 「グリル一平」
・大正14年からある新開地グルメの代名詞、ぶたまんの「春陽軒」
・メニューは餃子とライスのみ。昭和29年創業の「夫婦餃子」
・大正元年創業、100年注ぎ足しで積み上げたタレ、やきとりの「八栄亭上店」
ここの皮、キモは最高においしいです。
など新開地に来たら一度は行ってもらいたい名店がたくさん載っています。

いや、この名店のために新開地に来る価値ありです。

無料でお渡し出来ますので、ご興味のある方はお越しいただくか、
新開地まちづくり NPOまでご連絡ください。

新開地 グリル金プラに行ってきました。


神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

新開地の名店、「ハイライの金プラ」に行ってきました。

ご存知の方も多いと思いますが、「ハイライ」=「ハヤシライス」です。
でも正式には「ハイシライス」です。略して「ハイライ」です。
また、「ハイライ」は1つ、2つとは言わないです。「1枚」「2枚」と注文します。

その「ハイライ」が有名な「グリル金プラ」で私が一押しなのが、

「カレーライス」です。

はじめは甘い感じなのですが、半分食べたぐらいから、額や頭に汗が、
口の中にはスパイシーな辛さが。んーめちゃうまいー(^O^)/

私は「カレー」派です。

それ以外にもサービスランチや「ハイカラ」なるものまであります。

「ハイカラ」もいいかもしれませんね(^O^)

 

けんゆう体操教室 おしりのシェイプアップ

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

前回の体操教室は体操経験者が多かったので、少しレベルアップして行いました。

基本的に参加者のレベルに合わせて、要望に合わせて体操を行っていきます。

今回はゴルフのテイクバックのとき、股関節が上手く屈曲し、股関節で身体が回りやすくなるための基本である、殿筋を中心に行いました。

殿筋の中でもインナーマッスルである梨状筋を活性化する体操を取り入れ行いました。

みなさん「お尻が、割れそう・・・・」と言いながら頑張られていました。

次回の、けんゆう体操教室は5月9日、土曜日の 13時~ 約1時間 お一人1,000円です。

よろしくお願い致します。

 

 

 

和菓子はここです(^O^) 福進堂

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

雨が良く降りますね。気温も低めですから・・・・。早く暖かくなって欲しいです。

今日はお客さんが来られたときや知合いの先生、患者さんへの贈り物に、いつも利用している、新開地のアートビレッチの東向かいにある「 福進堂 」のご紹介。

「 福進堂 」は昭和8年創業で、瓦煎せんべいや瓦まんじゅう等の神戸和菓子の伝統を職人がひとつひとつ誠心誠意心を込めて作られています。

私がオススメなのは、” 和三盆ロール ”です。
和三盆カステラとバタークリームの懐かしい味ですと説明があるように、
見た感じは洋菓子なのですが、味は和菓子なんです。

それ以外にもおいしい和菓子がたくさんで、お渡しした方にいつも喜ばれます。

新開地アートビレッジや近くに来られた方は、ぜひ一度お立ち寄り下さい。

元気なお母さんが、365日休みなしで頑張っています。

〒652-0811 兵庫県神戸市兵庫区新開地5丁目2-14
TEL:078-575-3125  http://www.fukushindo.com/

妊婦さんも来られます。

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

妊婦さん、産後のお母さんも来られます。
Aさんは出産までまだ1か月以上あるのに、もう生まれそうなぐらい大きなお腹をされていました。

妊婦さんは出産に向けて、お腹がだんだん大きくなっり、お尻も大きくなってきます。

それに伴って腰椎の反りがきつくなり、腰痛になったり、背中が固くなったりして辛い症状を出される方が多いです。

妊婦さんであっても股関節の動きを改善したり、背中の動きを改善することで、症状は減ってきます。

妊婦さんの身体をいい状態にし、健康を維持していくことは、出産を迎える上で重要になってきます。それが安産につながります。

スムーズに出産されることを祈っています。

 

すごいおおきなお腹(^O^)

 

新開地の名店、串カツの八喜為のランチ

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている整体院、
けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

今日はいつもお世話になっている、子供の時から行っている、たぶん初めて串カツを食べたのがこのお店、新開地の名店、串カツの八喜為。

ここはいつ行っても活気があって、うまい。

お昼のランチ”とんかつ定食”、このボリュームで、ワンコインの500円。

”食べ盛り”のあなた、
お昼に「今日はなんか油物食べたいな~」と思ったあなた。
「きょうはガッツリ食べたい 」と思ったあなた、
新開地に来たんだけど、どこで食事したらいいか迷っているあなた。
今すぐにGO!!

介助者向け体操教室の感想

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている

整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

昨日の体操教室も15名の方が参加していただけました。

その方たちの感想を

・お姫様抱っこに、スクワットがどう役立つかわかりやすかった。  M.M様 女性

・準備運動の体操をすると、お尻が意識しやすい。  甲斐えりか 女性

・抱えで必要な鍛える箇所がわかって良かったです。 相根絵美奈 女性

・体幹を鍛える運動で背筋がピンとしました。スクワット難しかったです。でも、先生に教えてもらってわかりました。  T.K 女性

と、言っていただける体操教室です。

けんゆう体操教室

神戸、新開地で腰痛、スポーツ障害を専門にしている

整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

みなさんお元気ですか?けんゆう体操教室は毎月第2土曜の13時~開催しています。

それ以外にも出張体操教室も行っています。
今日は介助者のための体操教室。

人を抱えたりしますので、抱えられる人にも安全で、抱える人にも負担が少なくなるような身体の使い方の練習を行いました。

何かをしていて腰痛や肩が痛いなど、どこかを痛めてしまうのは、オーバーワークか身体の使い方が負担のかかる使い方をしているからなんです。

みなさん、実際にする動作についてでしたので、いつもよりさらに熱心に運動していました。

けんゆう体操教室

神戸、新開地で腰痛、痛みのあるスポーツ障害を専門にしている

整体院、けんゆうカイロプラクティックの木村建雄です。

2015年もけんゆう体操教室を開催していきます。
身体を動かして、インナーマッスルを活性化しておくと身体が楽に動かせます。

寒いですがインナーマッスルを活性化させ、身体の中から暖かくなりましょう。

お知らせ

年末、年始のお知らせ
年末は29日(月)の午前中
年始は 5日(月)から行います。
両日とも月曜日ですが受付しております。
月曜日しか都合がつかない方、お待ちしております。