カテゴリー別アーカイブ: あいさつ

こんにちは．木村です． 「関西エクストリームウォーク」という大会ご存じですか？ エクストリーム extre me-極めて厳しい、過激なウォーキング！ という意味です。  マラソンに満足できず100キロマラソンに出ようかと … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 2023年も4月が終わろうとしています。早いですね。 暦の上では『春土用』になっています。 春から夏への変更の時期です。季節も、身体も、食べ物も変わります。 土用の期間は？ 『立春 … 続きを読む →

こんにちは。 けんゆうカイロの木村です。 花粉症の方増えてきましたね。 当院でもあまりん鼻水が出るのでうつ伏せになれないです という患者さんが増えてきました。 そんなあなたに、今日は簡単にできる 花粉症対策をお伝えします … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 体操教室の依頼がありましたので、行ってきました。 今回は神戸市立婦人会館へ行ってきました。 みなさん、すごくお元気で、 普通ならしんどくてできない方が多い体操でも 軽々とこなされて … 続きを読む →

こんにちは。木村です。 明日は姫路城マラソン。なんだか緊張してます。  1シーズン、そんなにフルマラソン出るの？ 1シーズンに2回もフルマラソン走る人、おかしいわと思っていたわたしが、   11月の神戸マラソン … 続きを読む →

こんにちは。けんゆうカイロの木村です。 「立春」からは暦の上では春です！ 2023年は2月4日が「立春」です。 「立春」が過ぎると暦の上では春になります 東洋医学では春になると、 どんどん体を動かしていく時期になります … 続きを読む →

こんにちは、けんゆうカイロプラクティックの木村です。 健康になるポイント 当院では、健康になるために一番重要なことをいつも患者さんに伝えています。 それは「くう」「ねる」「あそぶ」です。 「くう」「ねる」「あそぶ」 「く … 続きを読む →