カテゴリー別アーカイブ: 健康

きむらけんゆう整体院は 「患者さんの健康や命を守り 　　笑顔で元気な人が増えること」を目的に 日々仕事を行っています。   ここで私のことを少しお話します。 どうして保険を使わずに自費治療を 私は鍼灸師と柔道整復師の国家 … 続きを読む →

「健康寿命はどうやったら延びるか！」 これは皆さんが気になる内容です。 医学の進歩で日本人の『平均寿命』も伸びてきました。 2024年では男性で81.09歳、女性が87.14歳です。 2013年では男性が80.21歳、女 … 続きを読む →

寒い日が続いていますので、 体調がすぐれない方も多いです。 また、インフルエンザが神戸市内の小学校で流行っているみたいです。 小学生のお子さんがいる家庭はお気をつけください。  そんな風邪症状についてお話します。 〇今日 … 続きを読む →

〇2025.1.25  今月のウォーキングクラス 今年もなかなか歩きたいけど、歩けない。 1人で歩くのは難しい そんな方のために『けんゆう　ウォーキングクラス』を 開催していきます。 今回も、歩く前に体を活性化させるため … 続きを読む →

体が健康でいるために 当院では体が健康でいるためには 『睡眠』・『栄養』・『運動」が 大事だと考えています。 その中の『睡眠』についてお話します。 好きなことが出来て長生きするために 寝たきりで長生きするのではなく 好き … 続きを読む →

2025.1.11  第404回けんゆう体操教室を行いました 今年もけんゆう体操教室は、毎月第2土曜日、 13時から行います。 けんゆう体操教室のメリット ・体操をすることで体を活性化 ・複数ですることで楽しくできます … 続きを読む →

2025年もよろしくお願い致します あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 　in  淡路島   本年も、みなさまの体が健全に働いて 人生を笑顔で楽しく快適に過ごしていただけるよう サ … 続きを読む →

〇冬の風邪対策 ☆　風邪ウイルスの侵入ルートを知ることで解決　☆   12月になりまだ、暖かい日があったりしますが、 この先は急に寒くなることが予想されます。 そうなると風邪の症状の方が増えたり、 腹痛が治らな … 続きを読む →

〇2024.10.26 今月のウォーキングクラス 10月の薄曇りの中、 気持ちよくウォーキングクラスを行いました。 「これぐらいの季節が気持ちいいですね」 「暑くもなく、寒くもなく、やっといい季節ですね」 と言いながら、 … 続きを読む →

  〇2024.8.24  今月のウォーキングクラス 8月の真夏の真っただ中、猛暑の中でしたが、 無事にウォーキングクラスを行いました。 毎回ですが、、まずは院内で歩く体に活性化するための 体操をいくつか行いま … 続きを読む →